Celkový čas: 3 hodiny
Príprava: 30 minút
Množstvo: 6-8 porcií
Náročnosť: *
Rýchly a ľahký raw veganský puding na raňajky
Ingrediencie:
4 šálky kešu mlieka
1 banán
1/2 šálky surových ovsených vločiek
1/2 šálky chia semienok
3 šálky čerstvého ovocia (jahody, čučoriedky, maliny)
1 čajová lyžička vanilky
štipka himalájskej soli
Postup:
1. Zmiešajte banán s mliekom kešu.
2. Primiešajte zvyšné ingrediencie.
3. Naberte do pohára raw veganský puding, prípadne do sklenenej misky, a nechať cez noc prikryté v chladničke. Ráno je všetko hotové.
[Maroš/rawmazing.com]
