Tekvicový raw likér so škoricou a lieskovými orechmi

324
Tekvicový raw likér so škoricou a lieskovými orechmi 2

 

 

Prinášame vám nielen chutný, ale aj zdravý recept, keďže tekvica je bohatým zdrojom vitamínu A, betakaroténu a vlákniny. Navyše draslík, ktorý je dôležitý pre srdce, je v tekvici obsiahnutý viac ako v banánoch!

 

 

Tekvicový raw likér so škoricou a lieskovými orechmi

tekvicovy_raw_liker_mmagazin1

Ingrediencie:

3 šálky mlieka z lieskových orechov

3 šálky nasekanej tekvice

2 lyžice javorového sirupu (javorový sirup nepovažujeme za raw ingredienciu, aj keď je používaný v mnohých raw receptoch)

2 lyžičky škorice

1 lyžička zázvoru

1/2 lyžičky nového korenia

1/2 lyžičky klinčekov

1/2 lyžičky muškátového orieška

 

Ingrediencie:

Umiestnite všetky prísady do mixéra a vymixujte do hladka. Tekvicový raw likér podávajte vo vysokých pohároch.

[rawmazing.com]

Pridaj komentár