Tag: zdravie
Čaká vás náročný deň alebo ste po namáhavej fyzickej aktivite? Dobite si energiu rýchlo,...
Chcete mať počas celého dňa dostatok energie bez ohľadu na to, či ste doma, v práci, škole, po cvičení alebo na výlete? Ak...
Otužovanie ako prevencia proti nachladeniu, angíne či chrípke? Takto podporíte svoj imunitný systém!
Je vo vašom okolí niekto chorý a vy s istotou viete, že sa nakoniec chorobe nevyhnete ani vy? Najskôr vás už nebaví sa stresovať...
Prečo zaradiť pohánku aj do vášho jedálnička?
O pohánke ste zaručene už počuli. Možno ste ju ešte neochutnali alebo si ju nedokážete spojiť so žiadnym konkrétnym jedlom. Predtým patrila pohánka...
Vegetariánska diéta ako moderný trend?
Vegetariánstvo predstavuje alternatívny prístup ku stravovaniu a zároveň patrí medzi najznámejšie druhy diét. Vegetariánska diéta vylučuje zo stravy mäso kuracie aj červené, morské...
Zamestnania, pri ktorých hrozí poškodenie sluchu
V každom zamestnaní hrozí riziko poranenia. Nie každé poškodenie si však všimnete hneď. Tak, ako v mikrobiologickom laboratóriu pracovníci nosia poctivo ochranné...
Alternatívna strava! Čo to znamená a čím nahradiť napríklad cukor?
Viete, čo sa pod pojmom alternatívne stravovanie skrýva? Je to spôsob stravy, ktorý je odlišný od bežného jedálnička predovšetkým tým, že vynechávate...
Ako si udržať zdravú váhu? Nezabúdajte na vlákninu!
Jedzte viac vlákniny! Určite ste to už tiež niekedy počuli. Viete, prečo je vláknina taká dôležitá? V akých potravinách je jej najviac? Ako...
Prečo jesť vlákninu? Pomáha udržať nielen zdravú váhu
Magická vláknina. Odporúčania na jej dostatočný prísun sú počuť zo všetkých strán. Viete však, prečo je vláknina taká dôležitá a v akých potravinách je...
Na pleť, ale aj s chudnutím pomôže zázračná cuketa
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová, pečená alebo aj grilovaná, dokonca ako bonus podporí vaše chudnutie, tak bez...
Každá žena sa chce páčiť! Je dôležité, aby sme boli spokojné samy so sebou
Krása a ženskosť idú ruka v ruke so zdravým sebavedomím. Keď sa žena cíti sebavedomo, vníma to nielen ona sama, ale predovšetkým jej...
Najčítanejšie tento týždeň
Najnovšie
