Home Značky Stravovanie

Tag: stravovanie

Najpopulárnejšie typy stravovania. Ktoré to sú a čo sa za nimi skrýva?

Túžite po zmene životného štýlu, úprave jedálnička, ale neviete, akou cestou sa vydať? Možností je hneď niekoľko. Na trhu dnes existuje množstvo redukčných programov,...

Nielen medvede si robia zásoby na zimu! Ako ste na tom vy?

Je vám určite jasné, že nielen pri ketónovej a nízkosacharidovej diéte sú cukry vaším najväčším „nepriateľom“. Z každej strany sa na nás hrnú informácie, že cukor...

Nebojte sa správne jesť!

K jedlu neodmysliteľne patria aj emócie. Niekto je labužník, ktorý si vychutnáva každé sústo, iný do seba v pokluse hádže čokoľvek bez toho, aby vlastne vedel,...

Vianoce by mali byť sladké a veselé! Len, aby kvôli zbytočnému cukru neboli presladené

Či už si uvaríte šálku dobrého čaju, lahodnú čiernu kávu, punč alebo varené víno, siahate vo väčšine po mede alebo cukre. Ak však držíte...

Spánok a diéta ruka v ruke! Má spánok vplyv na chudnutie?

Prečo je kvalita spánku a duševná pohoda dôležitá pre naše zdravie a celkový proces chudnutia? Ak sa rozhodnete pre zníženie hmotnosti, teda chudnutie, automaticky vám príde...

Bielkoviny pod lupou a ich nevyhnutnosť pre naše zdravie

Každý, kto sa venuje zdravému životnému štýlu, má rôzne zdravotné problémy či obmedzenia alebo sa len zaujíma o novinky na trhu, sa už stretol s otázkou...

Motivácia je základ! Ako si ju udržať, keď sa vám nič nechce?

Keď začíname s chudnutím, cítime sa motivovane, možno aj nadšene. Máme v hlave jasnú predstavu o tom, aké super by bolo byť štíhlejšou a...

Etiketa na obale – španielska dedina či hieroglyfy?

„Jéminenky, toto nejedz, je to plné éčok!" Takáto veta v dnešnej dobe odznieva veľmi často. Uvedomujeme si skutočnosť, že minimálna ročná záruka niektorých hotových...

Váha nie je nepriateľ, ani keď stagnuje

Zahájili ste svoj nový diétny režim, ktorý je síce úspešný, ale vám sa stále zdá, že váha si robí čo chce a zámerne vás klame?...

Veggie Burger s zelerovými hranolčekmi a šalátikom

Low carb (nízkosacharidové) stravovanie je spôsob stravovania, pri ktorom obmedzujeme príjem sacharidov v porovnaní s bežným spôsobom stravovania. Potraviny bohaté na sacharidy (cestoviny, ryža,...
- Reklama -

Najčítanejšie tento týždeň

- Reklama -

Najnovšie

- Reklama -