Tag: stravovanie
S jarnou únavou každý rok zápasí veľa ľudí. Čo všetko by ste mali o nej vedieť...
S príchodom nového ročného obdobia dochádza k zmenám nielen v prírode, ale aj v našom ľudskom organizme. Naše telo sa musí prispôsobiť novým zmenám, čo nie...
Vegetariánska diéta ako moderný trend?
Vegetariánstvo predstavuje alternatívny prístup ku stravovaniu a zároveň patrí medzi najznámejšie druhy diét. Vegetariánska diéta vylučuje zo stravy mäso kuracie aj červené, morské...
Ako je to s čokoládou počas diéty? Je táto pochúťka skutočne tabu?
Sladké potešenie vo forme niekoľkých štvorčekov čokolády si rád dopraje hádam každý z nás. Čokoláda totiž pomáha uspokojiť chuťové poháriky a často sa stáva...
Carb X: superpotravina pre všetkých fitness nadšencov
Či ste „len“ rekreační športovci alebo je šport pravidelnou súčasťou vášho života, správna strava je základom a môže byť pohonom pre ešte lepšie...
Chystáte sa na zmenu jedálnička? Prinášame vám podrobného sprievodcu pre začiatočníkov
Výraz „zdravé stravovanie“ môže mať pre mnohých nudný až negatívny nádych. Článkov „ako na to“ a tipov na zaručene funkčné diéty je na...
Alternatívna strava! Čo to znamená a čím nahradiť napríklad cukor?
Viete, čo sa pod pojmom alternatívne stravovanie skrýva? Je to spôsob stravy, ktorý je odlišný od bežného jedálnička predovšetkým tým, že vynechávate...
Zaraďte tekvicu do vášho jedálnička! Je ideálna nielen pre štíhlu líniu
Začiatok jesene rozžiari krajinu všetkými farbami. Je to obdobie, kedy vrcholia všetky práce v záhradách. Je veľká škoda, že si mnoho ľudí tento...
Ako si udržať zdravú váhu? Nezabúdajte na vlákninu!
Jedzte viac vlákniny! Určite ste to už tiež niekedy počuli. Viete, prečo je vláknina taká dôležitá? V akých potravinách je jej najviac? Ako...
Špenátový Quiche z ktorého nepriberiete
Stravovať sa zdravo, diétne a s ohľadom na udržanie štíhlej postavy, je vlastne veľmi jednoduché. Jediné, čo treba urobiť, je vymeniť jedlá plné nezdravého...
Prinášame najlepšie tipy na desiatu a olovrant do školy
„Back to school.“ Tieto slová bolo posledný mesiac počuť v obchodných centrách, letákoch na školské pomôcky a v televíznych reklamách. Znamená to jediné. Deti sa...
Najčítanejšie tento týždeň
Najnovšie
