Tag: jedalnicek
Quinoa – zdravý malý zázrak aj pre „bezlepkáčov“
Mrlík čílsky vám asi sám o sebe veľa nehovorí. Ale čo tak quinoa? O tej ste v poslednom čase určite počuli. Quinoa sa svojej popularite...
Čaká vás náročný deň alebo ste po namáhavej fyzickej aktivite? Dobite si energiu rýchlo,...
Chcete mať počas celého dňa dostatok energie bez ohľadu na to, či ste doma, v práci, škole, po cvičení alebo na výlete? Ak...
Chystáte sa na zmenu jedálnička? Prinášame vám podrobného sprievodcu pre začiatočníkov
Výraz „zdravé stravovanie“ môže mať pre mnohých nudný až negatívny nádych. Článkov „ako na to“ a tipov na zaručene funkčné diéty je na...
Alternatívna strava! Čo to znamená a čím nahradiť napríklad cukor?
Viete, čo sa pod pojmom alternatívne stravovanie skrýva? Je to spôsob stravy, ktorý je odlišný od bežného jedálnička predovšetkým tým, že vynechávate...
KetoMix prichádza s novým proteínovým kokteilom
Česká značka KetoMix rozširuje svoje portfólio o nový proteínový kokteil s dokonalejšou a prepracovanejšou receptúrou. Novinka obsahuje výrazne menej sacharidov a cukru, zároveň však prekvapí zamatovou...
Zaraďte tekvicu do vášho jedálnička! Je ideálna nielen pre štíhlu líniu
Začiatok jesene rozžiari krajinu všetkými farbami. Je to obdobie, kedy vrcholia všetky práce v záhradách. Je veľká škoda, že si mnoho ľudí tento...
Prečo jesť vlákninu? Pomáha udržať nielen zdravú váhu
Magická vláknina. Odporúčania na jej dostatočný prísun sú počuť zo všetkých strán. Viete však, prečo je vláknina taká dôležitá a v akých potravinách je...
Na pleť, ale aj s chudnutím pomôže zázračná cuketa
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová, pečená alebo aj grilovaná, dokonca ako bonus podporí vaše chudnutie, tak bez...
Pečený losos so zeleninovou ryžou? Ideálne jedlo pre odľahčenie jedálnička
Pečený losos s konjakovou ryžou je ideálne jedlo pre redukčný režim alebo len na spestrenie či odľahčenie jedálnička. Losos je skvelým zdrojom bielkovín, omega-3...
Chcete byť fit aj počas Vianoc? Prinášame vám tipy, ako si udržať zdravý životný...
Ak po vianočných sviatkoch zvyknete mávať celkom výrazné výčitky svedomia kvôli zanedbaniu zdravia, nie je to nič nezvyčajné. Toto obdobie dokáže mať...
Najčítanejšie tento týždeň
Najnovšie
