Tag: chudnutie
Váha nie je nepriateľ, ani keď stagnuje
Zahájili ste svoj nový diétny režim, ktorý je síce úspešný, ale vám sa stále zdá, že váha si robí čo chce a zámerne...
Minerálna voda – sýtená, nesýtená, zdravá – malý zázrak prírody
Ak ste sa rozhodli držať keto diétu, je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na to, čo a koľko toho skonzumujete. Pri správne...
Dá sa kombinovať cvičenie a diéta?
Tuk na bruchu trápi vo všeobecnosti nielen mužov, ale aj ženy. Predovšetkým typ postavy ako je „jablko“, ktorá má v našich zemepisných...
Zaraďte tekvicu do vášho jedálnička! Je ideálna nielen pre štíhlu líniu
Začiatok jesene rozžiari krajinu všetkými farbami. Je to obdobie, kedy vrcholia všetky práce v záhradách. Je veľká škoda, že si mnoho ľudí tento...
Na pleť, ale aj s chudnutím pomôže zázračná cuketa
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová, pečená alebo aj grilovaná, dokonca ako bonus podporí vaše chudnutie, tak bez...
Sú smoothies vhodné počas chudnúceho režimu?
Smoothies majú určite množstvo zdravotných benefitov a vďaka vitamínom a minerálnym látkam môžu byť aj cennou súčasťou jedálnička. Ak však ide o chudnutie, je potrebné...
Myslíte si, že je na chudnutie do plaviek už neskoro? Omyl!
Leto je už tu, lenže vy máte pocit, že už vám s chudnutím do plaviek ušiel vlak? Pohľad do zrkadla je nemilosrdný. „Prečo...
Majte aj vy cestovanie bez výčitiek
Slnko a teplé počasie priamo nabádajú k cestovaniu, či už sú to víkendové pobyty alebo dlhšie dovolenky. Kúpanie, výlety, nové zážitky, dostatok času na...
Správna desiata môže zachrániť vaše chudnutie! Zoberte si na výlet low carb pyré, low...
Postupne sa nám otepľuje a pomaly sa blíži čas výletov do prírody. Vybrať si správnu desiatu, keď ste po diéte alebo práve...
TOP 5 krokov pre vysnívanú postavu
Je tu jar a slnečné lúče nás lákajú von. Meníme oblečenie a tie džínsy, ktoré sme vlani nosili, sú nám „nejako“ tesné. Čo s tým?...
Najčítanejšie tento týždeň
Najnovšie
