Celkový čas : 2 hodiny Príprava: 90 minút Množstvo: 6 veľkých praliniek Náročnosť: **   Čokoládové raw pralinky plnené karamelom Čokoládová poleva: 1 a ½ šálky surovej kakaovej pasty (nájdete tiež pod názvom kakaový likér) 1 šálka surového kakaového masla 1/4 šálky svetlej agávy (light) 2 lyžičky vanilkového extraktu 1/8 lyžičky...
  Celkový čas: 5 hodín Príprava: 30 minút Množstvo: 8-10 Náročnosť: *     Ľadová čokoládovo-oriešková espresso raw torta Ingrediencie: Korpus: 1/2 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka kakaového prášku 4 datle, namočené do úplného zmäknutia   1. Všetky ingrediencie na korpus dáme do kuchynského robota a poriadne rozmixujeme, aby nám vznikla dobre tvarovateľná zmes. 2. Zmes...
Chutné placky zo špenátu a mrkvy? Povie si zaiste množstvo z vás, ale ...! Už starovekí učenci ospevovali mrkvu, pretože prospievala dobrej nálade a tráveniu. Surová mrkva je považovaná za najbohatší zdroj provitamínu A, čiže karoténu. Okrem neho je mrkva bohatá...
Aký by to bol víkend bez poriadnej maškrty. Maková torta je na to priam ako stvorená. Aj keď je mak surovina, ktorá naviac pripomína Vianoce, môžeme si ho v spojení s višňami a mascarpone dopriať ešte pred týmito krásnymi...
  Celkový čas: 5 hodín 25 minút Príprava: 25 minút Množstvo: 8-10 Náročnosť: *     Ananásovo-kokosový raw „cheesecake“ Ingrediencie: Korpus: 4 datle, namočené do úplného zmäknutia 1 hrnček sušeného organického kokosu, nesladeného Plnka: 2 1/2 hrnčeka dužiny z mladého thajského kokosového orecha (približne 5 kokosových orechov) 1/4 hrnčeka kokosovej vody 1/3 hrnčeka raw agávového...
Pripraviť dokonalý cheesecake nie je ani zďaleka tak jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Šikovné ruky, trpezlivosť a kvalitné ingrediencie sú však istou zárukou prípravy tejto sladkej dobroty. Ak ste si naň spravili chuť ešte dnes, pripravte si dezertný...
Celkový čas: 15 minút Príprava šalátu: 15 minút Príprava naklíčenej šošovice: 2 dni a 15 hodín (tip: použiť môžete i kúpenú naklíčenú šošovicu, aby ste si ušetrili čas) Množstvo: 4 porcie Náročnosť:* Raw šalát z naklíčenej červenej šošovice s kari omáčkou a kelom Ingrediencie: 1 hrnček červenej šošovice, naklíčená...
Chutné škoricové waffle si môžete pripraviť aj vy sami doma k nedeľným raňajkám. Chutnú a sladkú dobrotu som si pripravila aj ja! Pridala som k nej grécky jogurt spolu s trochou arašidového masla, džemu bez cukru a bezkalorického sirupu...
Celkový čas: 1 hodina 5 minút Príprava: 15 minút Pečenie: 45 - 50 minút Množstvo: 8 - 10 porcií Náročnosť: *     Zdravý grécky jogurtovo-citrónový koláč s makom Ingrediencie:                           1½ hrnčeka bielej celozrnnej múky 2 ČL kypriaceho prášku do pečiva ¼ ČL soli ¾ hrnčeka cukru jemne nastrúhanú kôru z jedného...
Opäť vám prinášame ďalší z nie len chutných, ale aj veľmi zdravých receptov a to predovšetkým vďaka ružičkovému kelu, ktorý má z kapustovej zeleniny pre človeka najväčší význam. Ružičkový kel významne znižuje cholesterol a chráni našu DNA. Je však veľmi zaujímavé, že dusený...
- Reklama -

Najčítanejšie tento týždeň

- Reklama -

Najnovšie

- Reklama -