Čo budeme na domácu proteínovú zmrzlinu potrebovať?
- 1 odmerku kokteilu KetoMix,
- 100 ml vody,
- 1 kopcovitú lyžicu nízkotučného tvarohu,
- vaša obľúbená príchuť do kokteilu KetoMix.
Ako budeme postupovať?
- Všetky suroviny premiešajte a dochuťte svojou obľúbenou príchuťou KetoMix.
- Zmes vložte do formičiek na nanuky a dajte zmraziť.
- Ak chcete mať zmrzlinu dvojfarebnú, nechajte najprv zmrznúť polovicu zmesi s drievkom a následne prilejte zmes druhej farby, ochutenú inou príchuťou.
- Ak doma nemáte formičky na nanuky, jednoducho postačí len nádobka z jogurtu.
TIP: Ak do zmrzliny pridáte malé množstvo jahôd, malín alebo čučoriedok, pochutíte si ešte viac a ketózu neohrozíte. Dávajte si však pozor, aby ste nezjedli viac ako 50 g tohto ovocia za deň.
