Jahodovo-melónová limonáda

211
Jahodovo-melónová limonáda 2

 

Prečo je vodný melón tak obľúbený? Vodný melón obsahuje veľké množstvo antioxidantov (ako napr. lykopén, ktorého obsah je oveľa vyšší ako u paradajok). Je tiež bohatým zdrojom vitamínu C, vitamínov B6, B1 a horčíka, ktoré sú potrebné na výrobu energie. Vodný melón pozostáva z 90 % vody, a je považovaný za výživnejší ako akékoľvek iné ovocie. Melón je tiež bohatý na elektrolyty sodíka a draslíka a má chladivý účinok na organizmus.

Jahodovo-melónová limonáda

jahodovo_melonova_limonada_mmagazin1

Ingrediencie:

8 šálok melónu

4 odšťavené citróny

1 šálka jahôd

agáve (podľa chuti)

 

Postup:

Umiestnite všetky prísady do mixéra a vymixujte do hladka. Limonáda sa podáva chladená.

[rawmazing.com]

Pridaj komentár