Celkovýčas : 1 hod
Príprava: 20 minút
Množstvo: 8-10 porcií
Náročnosť: *
Banánovo-čučoriedkový raw dezert
Ingrediencie :
1 šálka vlašských orechov
1 šálka kokosu
1/2 šálky datlí
1 šálka čučoriedok
3 ks banánu
2 PL citrónu
Korpus:
1. Datle spolu s hrozienkami, namočte na pol hodiny do vody.
2. Potom rozmixujte spolu orechy, datle, hrozienka a kokos.
3. Rozmixovanú zmes vložte do formy a vložte do chladničky na 20 min.
Postup :
1. Čučoriedky by mali byť mrazené, ak máte čerstvé dajte ich spolu s nakrájanými banánmi do mrazničky na 1/2 hodiny.
2. Potom vytiahnite zmrazené banány a čučoriedky, ktoré rozmixujete spolu s citrónovou šťavou. Krém rozotriete na korpus. A podávate banánovo-čučoriedkový raz dezert.
[Soňa]
